高鹏说药材:2022年3月22日各产地热点药材品种收购价格行情
1、价格坚挺，产区货源较集中，全检货源走俏，企业进购不大，临新风险高，多按需零星进货，价格攀高到180-190元。四川古蔺县石菖蒲：近期走动较好，卖给饮片厂的价格75元左右，走市场客户72元上下，产地货源不多。四川什邡市隐丰镇泽泻：关注商家减少，行情暂无明显变化，统装货交易价26-27元。
2、紫苏子：紫苏子的行情持续走缓，价格疲软运行。产地毛货售价23元左右/公斤；市场山西及甘肃药厂货26元/公斤，饮片用的净货价格在27-28元/公斤；白苏子则售价37-38元/公斤。黄连：黄连的市场货源走动一般，行情波动不大。现单支连价格在155元左右/公斤，鸡爪连145元/公斤，黄连片170-175元/公斤。
3、亳州药市 延胡索：近日，延胡索的关注商家依然较多。随着货源的正常消化，其行情继续向好。目前，市场上统货的价格多要价在85元左右，而包检货的价格则在88-90元之间。鱼腥草：临近产新期，市场上鱼腥草尚有一定存量。近期，其货源走动迟缓，行情疲软运行。
4、近几日涨幅较大的药材品种主要包括天葵子、北沙参、白及、五倍子、何首乌和白术。天葵子：目前湖南等产区虽值产新，但受野生资源逐年减少的影响，近日价格有所上涨，目前亳州市场报价在72-80元之间。这表明，尽管处于产新期，但由于野生资源的稀缺性，天葵子的价格仍然呈现出上涨的趋势。
麦冬红枣构杞子排骨汤的做法?
1、排骨清洗干净后，先用淡盐水浸泡30分钟，以去除血水，避免炖出的汤有腥味。 将浸泡过的排骨块放入锅中，加入姜片焯水。注意焯水时间不宜过长，水开后立即捞出，这样可以保持排骨的紧致口感，并彻底去除杂质，使汤更加鲜美。
2、第一步三台今日麦冬鲜果价格：排骨清洗干净 不能先焯水，多加一个步骤，做出来的排骨汤没腥味， 先将排骨清洗干净剁成小块，然后放淡盐水浸泡30分钟，这一步的主要目是为了将排骨中的血水完全浸泡出来，血水浸泡不出来，炖出来的排骨就会有一股腥味。
3、步骤三台今日麦冬鲜果价格： 将排骨洗净、剁小块，放入沸水中焯水，焯去血水和杂质，捞出备用。 麦冬用清水泡发，泡发后洗净备用。 生姜切成片备用。 锅中加入适量清水，放入排骨、麦冬和姜片，大火煮沸。 煮沸后改小火炖煮约1-2小时，期间不断撇去表面的浮沫。
水果都有什么种类?
1、温热性水果：山楂、樱桃、石榴、荔枝等。凉性水果：西瓜、梨、香蕉、桑椹、柿子、火龙果等。中性水果：葡萄、苹果、菠萝等。酸性水果：桔子、草莓等。碱性水果：香蕉、西瓜等。按果实类型分类：仁果类：苹果、梨等。核果类：樱桃、桃等。浆果类：草莓、桑椹等。柑橘类：橘子、柚子、柠檬等。
2、葫芦科水果：西瓜、哈密瓜、香瓜、甜瓜、脆瓜、羊角蜜、白兰瓜、刺角瓜、金铃子（癞葡萄）等。芭蕉科 芭蕉科水果：香蕉、大蕉、南洋红香蕉等。葡萄科 葡萄科水果（浆果）：葡萄、提子、醋栗、黑醋栗、红醋栗等。
3、芒果：台湾的芒果以其独特的香甜口感和丰富的营养价值而闻名。其中，最有名的是“爱文芒果”，肉质细腻，口感醇厚，甜而不腻。 凤梨：台湾的凤梨又称菠萝，果肉鲜嫩多汁，酸甜适中，具有很高的营养价值。台湾的凤梨酥也是著名的特产。 荔枝：台湾的荔枝果实饱满，色泽鲜艳，口感细腻，味道甘甜。
4、苹果：水果店中通常会销售多种苹果品种，如红星、红富士等。这些苹果不仅口感佳，而且营养价值高。 香蕉：香蕉是很多人喜爱的水果，因其易于保存，所以在水果店中十分常见。 柑橘类：包括橘子、柚子等，这些水果富含维生素C，深受顾客喜爱。
5、水果的种类繁多，大致可以分为浆果类、瓜果类、柑橘属、坚果类和核果类。 浆果类：这类水果通常由子房或其他花器发育而成，特点是肉质柔软、多汁。浆果类水果包括葡萄、猕猴桃、树莓、醋栗、越橘、果桑、无花果、石榴、杨桃、人心果、番木瓜、番石榴、蒲桃、蓝莓等。
什么水果的VC含量最高
1、VC含量高的水果排行表如下：猕猴桃：每100克含652微克VC，是VC含量最高的水果之一。大枣：每100克含297微克VC，也是VC的良好来源。柚子：每100克含110微克VC，柚子不仅VC含量高，还具有清热去火的功效。番荔枝：每100克含68微克VC，这种水果虽然不常见，但VC含量也相当可观。
2、水果维生素C含量排行冬枣243mg、 番石榴243mg、沙棘204mg、番石榴93mg、龙眼84mg、山楂80mg、百香果70mg、草莓58mg、橙子54mg、木瓜43mg、荔枝4Img、芒果34mg、榴莲31mg、葡萄25mg、柚子23mg、樱桃23mg、柠檬22mg、杨梅9mg、枇杷8mg、牛油果8mg。
3、猕猴桃名列前茅，其维生素C含量极高，被誉为水果中的维C之王。不仅能够促进胶原蛋白生成，增强免疫力，还具有抗氧化、美白肌肤的作用。此外，猕猴桃含有丰富的膳食纤维，有助于消化。鲜枣紧随其后，维生素C含量是猕猴桃的数倍。鲜枣不仅能够提升人体免疫力，还具有补血养颜的效果。
4、水果vc含量高的有猕猴桃、樱桃、百香果、菠萝蜜、柠檬、酸枣等。其中每100克酸枣中就含有高达870-1170毫克的维生素C（vc），而百香果被称为水果中的维生素C之王。1个百香果vc含量=8个橙子=8个苹果，百香果含有17种氨基酸，富含类萝卜素和维生素，还含丰富的钙、磷、铁等微量元素。
5、VC含量较高的水果排行如下：酸枣：每100克酸枣中的VC含量高达900毫克，是所列水果中含VC最高的。猕猴桃：每100克猕猴桃中的VC含量为420毫克，排名第二。橙子：橙子的VC含量也相当可观，排在第三位。草莓：草莓中的VC含量丰富，位列第四。黑加仑：黑加仑的VC含量也比较高，排名第五。
6、百香果：百香果是西番莲科的一种水果，其VC含量丰富，同时还含有多种氨基酸和维生素，对人体健康有多种益处。葡萄：葡萄是世界最古老的果树树种之一，不仅口感鲜美，而且富含VC和多种矿物质，有助于抗氧化和提高免疫力。
维生素多的水果有哪些?
富含维生素的水果种类主要包括柠檬、猕猴桃、柚子、苹果和葡萄。柠檬：富含维生素C、维生素B维生素B2等多种维生素，以及糖类、钙、磷、铁等多种矿物质，对人体健康十分有益。猕猴桃：含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E，以及叶酸、胡萝卜素等营养成分，营养价值极高。
青枣：含有丰富的维生素C和多种矿物质，具有养颜美容的功效。黑枣：维生素C和膳食纤维含量较高，有助于促进肠道蠕动。酸枣：富含维生素C和B族维生素，有助于调节神经系统和缓解压力。红枣：被誉为“天然维生素丸”，富含维生素C和多种矿物质，有助于补血养颜。
柠檬 柠檬含有大量的维生素C，对于肌肤美白和抗皮肤老化具有显著效果。它能够防止和消除色斑，是女性美容的佳品。此外，柠檬中的枸橼酸能有效防止和阻止皮肤色素沉着，使用柠檬制成的沐浴剂洗澡能使皮肤滋润光滑。
维生素多的水果主要包括以下几类：柑橘类水果：如柠檬、橘子、橙子、柚子等，这些水果富含维生素C和其他多种维生素，有助于增强免疫力，促进铁的吸收等。枣类水果：如青枣、黑枣、酸枣、红枣等，枣类水果不仅含有丰富的维生素C，还含有多种矿物质和膳食纤维，对身体健康大有裨益。
维生素含量较多的水果主要包括以下几类：柑橘类水果：如柠檬、橘子、橙子、柚子等，这些水果富含维生素C和其他多种维生素，对人体健康有益。枣类水果：包括青枣、黑枣、酸枣、红枣等，枣类水果不仅维生素含量高，还富含矿物质和膳食纤维，有助于促进消化和增强免疫力。
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